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13 min
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Méditation
Pour le Nouvel An (3)
Une méditation sur cinq espaces du corps, pour se laisser envahir par la joie.
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095
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61 min
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Moyen
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Posture-thème
Un pied à la lune
Une séance autour de la posture "du pied levé à la lune", un équilibre sur un pied, dans laquelle le buste est incliné en avant et l'autre jambe levée en arrière.
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060
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45 min
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Avancé
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Méditation
Aix en avril (3)
Echo d'une pratique proposée à l'Ecole française de yoga d'Aix-en-Provence en avril 2021 sur le thème de la liaison aux sources
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058
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55 min
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Avancé
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Posture-thème
Aix en avril (1)
Echo d'une pratique proposée à l'Ecole française de yoga d'Aix-en-Provence en avril 2021 sur le thème de mahāmudrā, "le grand sceau"
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027
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49 min
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Moyen
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Posture-thème
Tête de vache
Une séance autour de la posture de "la tête de vache"
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008
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50 min
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Avancé
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Posture-thème